Marja- ja sienestyspaikat Juuan kunnan mailla

Marjastus ja sienestys ovat ilahduttava ja ennen kaikkea taloudellinen harrastus, josta saa myös hyötyliikuntaa! Suomen metsät tarjoavat monia herkullisia antimia ruokapöytään, ja me Juuan kunnassa olemme nyt koonneet kaikille avoimia Juuan kunnan mailla sijaitsevia marja- ja sienestyspaikkoja Infogis- palveluun, joita voitte vapaasti hyödyntää.

Voit valita, haluatko lähteä keräämään mustikoita, puolukoita, lakkoja, karpaloita, kantarelleja vaiko tatteja. Klikkaamalla jotakin näistä linkeistä avautuu selaimeesi Infogis -karttapalvelu, josta näet kätevästi sopivat keruupaikat. Reittiohjeet paikan päälle löydät klikkaamalla jotakin kartalle merkittyä keruupaikkaa ja painamalla sen "Lisätietoja" -painiketta. Sivun oikeaan reunaan avautuu palkki, jossa on linkki Googlen tarjoamaan reittiohjeeseen.

Mukavaa ja rentouttavaa marjastus- tai sienestysretkeä! 

Mustikkapaikat

Juuan mustikkapaikat Infogis -karttapalvelussa 

Mustikoiden syömisen hyödyt:

• C- ja E-vitamiinit
• Kuidut
• Kivennäisaineet, esim. mangaani
• Sisältää polyfenoleja, jotka ovat antioksidatiivisia ja estävät tulehduksia
• Parantaa silmien hyvinvointia ja hämäränäköä
• Voi olla hyötyä kehon sokeri- ja insuliiniaineenvaihduntaan
• Edistää muistia ja oppimista 

Puolukkapaikat

Juuan puolukkapaikat Infogis -karttapalvelussa

Puolukoiden syömisen hyödyt:

• C- ja E-vitamiinit
• Kuidut
• Kivennäisaineet, esim. kalium
• Puolukka on hyväksi verenpaineelle sekä parantaa verisuonten toimintaa
• Sisältää flavonoleja, jotka ehkäisevät solujen hapettumista
• Positiivisia vaikutuksia suolistobakteerikantaan
• Hyödyksi toistuvien virtsatieinfektioiden ehkäisyssä

Lakkapaikat

Juuan lakkapaikat Infogis -karttapalvelussa

Lakkojen syömisen hyödyt:

• E- C-, B- ja A-vitamiinit
  • C-vitamiini 2-4 -kertainen appelsiiniin verrattuna!
• Kuidut
• Kivennäisaineet, esim. kalium, kupari ja magnesium
• Sisältää fenolihappoja ja flavonoleja, jotka estävät solujen hapettumista 
  ja vähentää mm. sepelvaltimotaudin esiintyvyyttä
• Positiivisia vaikutuksia suolistobakteerikantaan
• Hillitsee kasvaimia
• Siemenet sisältävät monityydyttymättömiä rasvahappoja
• Auttaa kolesteroliarvoihin ja sydämen terveyteen

Karpalopaikat

Juuan karpalopaikat Infogis -karttapalvelussa

Karpaloiden syömisen hyödyt:

• A- C- ja K-vitamiinit
• Kuidut
• Sisältää flavonoleja, joka estää solujen hapettumista 
  ja vähentää mm. sepelvaltimotaudin esiintyvyyttä
• Auttaa ruoansulatusta
• Ehkäisee tulehduksia, mm. virtsatientulehdus
• Auttaa kolesteroliarvoihin ja sydämen terveyteen

Kantarellipaikat

Juuan kantarellipaikat Infogis -karttapalvelussa

Kantarellien syömisen hyödyt:

• D- ja B3-vitamiini
• Kuidut
• Monia kivennäisaineita ja antioksidantteja
• Proteiinia 
• Säätelee immuunipuolustusjärjestelmää
• Voi vaikuttaa mielialaan ja stressiin
• Voi torjua syöpäsolujen lisääntymistä
• Suojaa UV-säteilyltä

Tattipaikat

Juuan tattipaikat Infogis -karttapalvelussa

Tattien syömisen hyödyt: 

• D- B- ja E-vitamiinit
• Kivennäisaineet, esim. sinkki, kalium, kupari ja rauta
• Proteiinit
• Kuidut
• Ehkäisee tulehduksia
• Positiiviset vaikutukset kehon immuunijärjestelmään

Huomioittehan, että vuosittaiset marja- ja sienisadot vaihtelevat. Juuan kunnan kokoamat keruupaikat perustuvat kasvustoltaan suotuisiin alueisiin, emmekä siis lupaa, että jokaisesta paikasta löytyy kerättävää täydellä varmuudella.

Tämän sivun kuvat Copyright © Pinja Konttinen